Turn words into action

Jak zapamiętam Kobe Bryanta

Koby Bryant zginął w wypadku helikoptera.  Ciężko było mi napisać to zdanie. Nawet jak teraz na nie patrzę, to wydaje się ono nierealne. Mimo, że katastrofę potwierdziły wszystkie media i służby, dalej nie do końca potrafię w to uwierzyć, bo ludzie tacy jak on po

Trzeci poniedziałek roku

Dzisiaj „Blue Monday”, za oknem „Szary Poniedziałek”, do tego najwyższe ciśnienie atmosferyczne w tym tysiącleciu, i co gorsza, zjadłem ostatnią czekoladkę, która pozostała po Świętach. Gdybym był podatny na takie negatywne bodźce to byłoby kiepsko, ale na szczęście ja

Ja biegam. A jaka jest Twoja super-moc?

Niedawno Linkedin opublikował raport o 15 zawodach przyszłości. Tej niedalekiej przyszłości, bo mowa była o 2020 roku. Zdecydowana większość (tak naprawdę wszystkie, ale nie chciałem wyjść na idiotę) to zawody, których nie jestem w stanie wytłumaczyć. Nie wiem, czym zajmuje

Podsumowanie roku 2019

Dziś 31 grudnia, więc wypadałoby napisać ile to kilometrów przebiegłem w tym roku, ile spaliłem kalorii, ile wykonałem treningów, ile samochodu kupiłbym za pieniądze wydane na buty i startowe, jaki był najdłuższy okres biegania w tych samych śmierdzących ubraniach bez prania, ile

Wracam!

Mija trzeci tydzień, odkąd po raz kolejny postanowiłem, że cierpienie, pot i łzy będzie tym czym będę się zajmować w wolnej chwili. Od trzech tygodni trenuję, biegam i przestaję tyć.  Wprowadzenie do treningów biegowych nie jest nawet takie straszne. Ba, jest wręcz

Typowa ojcowska tożsamość

Ktoś kiedyś powiedział, że starość zaczyna się wtedy, gdy schylając się po coś, zastanawiasz się, co by tu jeszcze podnieść, skoro już tu jestem. Starość jeszcze mi nie grozi, ale grozi mi pierwszy jej etap. Typowy ojciec, czyli w slangu, typowy stary.   No bo wiecie

Ile biega zaawansowany biegacz amator?

„To ile tak biegasz?” To najczęściej zadawane pytanie, obok „jak można tyle zjeść?”, jakie słyszę. Odpowiedzmy zatem na nie w szczegółach.  Jak w przypadku większości pytań, także i odpowiedź na to zaczyna się od „zależy”. Zależy od tego o jakim okresie mówimy i

Jak biegać rano?

Leczenie kanałowe zębów, blok reklamowy pod koniec filmu na Polsacie, zimny sedes - gdzieś w tym towarzystwie sytuuje się u mnie bieganie przed śniadaniem. Nie jestem fanem, choć przez ostatnie tygodnie byłem do tego zmuszony, DZIEŃ W DZIEŃ! Opowiem Wam jak sobie z tym

Wirtualne oczekiwania

Zauwyżyłe(a)ś, że nic nie napisałem przez ostatni miesiąc? Pewnie nie, bo masz swoje życie, swoje problemy i swoje seriale, które musisz obejrzeć - tym zaprzątasz sobie głowę, a nie działaniami innych. Pamiętaj o tym, gdy sytuacja się odwróci.  Po dłuższej nieaktywności na

Ile kosztuje wyjazd do USA

Nie zrobię Wam tego i nie zacznę od „to zależy”. Zróbmy konkretne wyliczenia, by wiedzieć czego się spodziewać.  Skoro szukacie odpowiedzi na to pytanie, to najprawdopodobniej celujecie w najbardziej ekonomiczną wersję wyjazdu. Przyjmiemy zatem opcję dwuosobową,

Karol Śliwa: NBA z bliska to inna bajka

Przepytał największe gwiazdy NBA. Wbił się do świata najlepszej ligi koszykarskiej niczym penetrujący pod kosz Kobe Bryant, bez tremy i zawahania. Karol Śliwa to najpopularniejszy bloger koszykarski i przykład osoby, która nie lubi drogi na skróty. Takie podejście pozwoliło mu

Nie oceniaj sportowca po zmęczeniu

Po ostatnim moim półmaratonie miałem bardzo nieprzyjemne spotkanie z jednym z biegaczy. Znalazł mnie gdzieś na mecie i wyzwał od #$%@$#% i @#%#$%, a potem jeszcze @$^^&#@, za to, że wpadłem na niego na moim 19., a jego 9.kilometrze i nie przeprosiłem. Nie miałem siły, żeby z

Kiedy można zrezygnować?

Nie rezygnuję łatwo. Wręcz przeciwnie, nie potrafię przerwać tego co już rozpocząłem. Na przykład jak już zacznę jeść, to nie spocznę dopóki wszystko nie zniknie z mojego i okolicznych talerzy.  Gdy w szkole podstawowej prowadzono Szkolną Kasę Oszczędnościową i każdy

Dlaczego najlepsze jest przed podróżą?

Jeden z najciekawszych etapów podróży odbywa się jeszcze przed wejściem do samolotu. To etap wyboru kierunku wyjazdu, etap rezerwacji, a potem oczekiwanie, jak na ostatni dzień szkoły, gdy wszystkie oceny są wystawione. Kojarzysz to wspaniałe uczucie, gdy masz wypełnione wszystkie

Jak wygląda amerykański high school

Amerykańskich filmów o licealistach było tyle co polskich z Lubaszenką. Czyli mnóstwo. Wszystkie kiczowate, sztuczne, przerysowane i przesadnie amerykańskie. Bo przecież niemożliwe, żeby licea faktycznie tak wyglądały. A jednak, wyglądają dokładnie tak samo. Gdy odwiedziłem

Co myśli biegacz w czasie maratonu?

Na trasie maratonu jest co prawda kilka tysięcy osób, ale biegnie się praktycznie samemu, we własnym świecie. Myśli to nasz jedyny towarzysz.  Jesteśmy na niego skazani przez całe 42 kilometry. Oto co ten towarzysz mówi mi, podczas moich biegów. Być może Wasz jest

Olivia Drost: Kocham ludzi i nowe wyzwania

Studiowała w Warszawie, Dżakarcie i Londynie. Pracowała w największych grupach medialnych w Polsce i na świecie. Ma mnóstwo energii do działania, pomysłów i wszystko, co osiągnęła zawdzięcza swojej ciężkiej pracy i determinacji. Poznajcie historię Olivii Drost, która po kolei

Get Exclusive Content

Sign up and we’ll send you great content!